Praktyczne szkolenia we Wrocławiu
Pomagamy:
- trenerom personalnym, którzy chcą skuteczniej wspierać podopiecznych z bólem lub wadami postawy
- fizjoterapeutom, którzy chcą lepiej integrować trening medyczny z terapią
- terapeutom pracującym ruchowo z osobami cierpiącymi na ból
- studentom Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii, którzy chcą dobrze przygotować się do zawodu
- wszystkim, którzy chcą poszerzyć trenerskie horyzonty
Dla kogo są nasze szkolenia?
Nauczymy Cię, jak nie tylko tworzyć plany treningowe, ale przede wszystkim budować cały proces treningowy z klientem – krok po kroku, od diagnostyki przez rehabilitację aż do osiągania celów.
Ból i dolegliwości
Ból po treningu
Brak progresji
Brak adaptacji do treningu
Przeciążenie organizmu
Trenujesz na pełnych obrotach, ale nie bierzesz pod uwagę codziennej formy swoich podopiecznych? Stres, brak snu, zmęczenie – te czynniki mają ogromny wpływ na wyniki.
Efekt „ściany”
Chcesz zbudować pewność siebie, aby dostarczać realną wartość klientom.
Zdaniem naszych kursantów, co nas odróżnia od innych firm szkoleniowych?
- Szkolisz się od praktyków: W naszym studio miesięcznie realizujemy 2000 treningów, więc mamy do czynienia z ogromną liczbą przypadków. Znamy różne sytuacje i wiemy, co działa w każdym z nich.
- Zdobędziesz praktyczną wiedzę, która pozwoli Ci zrozumieć, jak skutecznie wprowadzić trening siłowy w rehabilitację. Zapomnij o zgadywaniu – będziesz wiedział, co i jak działa w przypadku różnych schorzeń.
- Nauczysz się, jak zaplanować treningi pod konkretne potrzeby pacjentów i jak śledzić ich postępy. Dzięki temu każdy trening będzie miał sens, a Ty będziesz pewny, że robisz to dobrze.
- Dostaniesz gotowe zestawy ćwiczeń i zadań domowych, które od razu możesz wprowadzić do swojej pracy. Koniec z szukaniem materiałów i planowaniem na ostatnią chwilę – mamy wszystko, czego potrzebujesz.
- Pewność siebie: Wiesz, jak to jest na uczelniach, gdzie teoria nie zawsze idzie w parze z praktyką. U nas nauczysz się, jak bezpiecznie i skutecznie stosować trening siłowy w rehabilitacji, co pozwoli Ci działać z pełnym przekonaniem.
- Proces wyznaczania celów: Pokażemy Ci, jak stać się specjalistą, który wie, co robi. Nauczysz się, jak ustalać cele, motywować podopiecznych i śledzić ich postępy, by skutecznie rozwiązywali swoje problemy.
- Stały kontakt po szkoleniu: Po zakończeniu szkolenia nie zostawiamy Cię samego! Jesteś z nami w stałym kontakcie na zamkniętej grupie, gdzie możesz pytać o wszystko, co dotyczy Twoich podopiecznych. Zawsze służymy pomocą i wsparciem, bo zależy nam na Twoim sukcesie.
Co mówią o nas nasi kursanci?
Napisz do nas, na jakim etapie swojej przygody jesteś, a zaproponujemy Ci odpowiednie szkolenie, abyś mógł wyciągnąć z niego jak najwięcej. W trakcie darmowych 30 minut możesz sprawdzić kompetencje szkoleniowca.
Zasłużone 5 gwiazdek! 🙂 Moje ulubione miejsce do powiększania swojej wiedzy z zakresu treningu medycznego 🙂
Ania Staniszewska
Serdecznie polecam Reskę!!! Miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w już trzech szkoleniach w Resce i ze wszystkich jestem bardzo zadowolona. Wiedza jest bardzo przydatna, praktyczna, nie przekombinowana i przede wszystkim w 100% dopasowana do potrzeb codziennej pracy trenera.
Karolina Jastrzębska
Byłem na kilku szkoleniach, polecam. Dużo praktycznej wiedzy, chłopaki znają się na rzeczy. Pozdrawiam Roberta i Kamila 💪
Paweł Patkowski
ReskaTeam to miejsce, które tworzą wyjątkowi ludzie, ludzie pełni pasji i zaangażowani w swoją pracę. Indywidualne podejście, cierpliwość i zaangażowanie sprawiają, że współpracę z trenerem i całym zespołem oceniam wzorowo 😇
Honorata Poturaj
Szkolenia prowadzone przez RESKAteam to absolutny top – merytoryczne, konkretne, oparte na najnowszej wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii i treningu funkcjonalnego. Widać, że zespół nie tylko zna się na rzeczy, ale potrafi przekazać wiedzę w sposób jasny, uporządkowany i przede wszystkim praktyczny.
Marcin Biegun
Brałem udział w szkoleniach organizowanych przez RESKAteam – zarówno grupowych, jak i indywidualnych – i muszę przyznać, że były świetne. Luźna, ale konkretna atmosfera, masa praktycznej wiedzy i zero lania wody. Zdecydowanie warto, jeśli ktoś chce się rozwijać i uczyć od ludzi, którzy naprawdę wiedzą, co robią.
Artur Kula
Miałem okazje uczestniczyć w szkoleniu indywidualnym juz 3 raz. Szkolenie zostało przeprowadzone na wysokim poziomie – zarówno pod względem merytorycznym, jak i praktycznym. Dużo praktycznych wskazówek i ćwiczeń. Polecam każdemu, kto chce się rozwijać jako trener personalny.
Damian Smoczyk
Przyjechałem do Reskateam ze Szczecina na warsztat z kompleksu ramienno-łopatkowego + oddechu. Chcąc dać szansę nieznanym mi szkoleniowcom, czy będzie warto - niczego nie żałuję. Klarowność i rzetelność przekazywanych informacji wraz z kompetentnością ekipy bardzo mnie zadowoliła, teoria jak i praktyka, którą wykorzystam w mojej pracowni z podopiecznymi.
Filip Wróblewski
Daje bez chwili zastanowienia 5 GWIAZDEK Dla Dominika i Całej RESKIteamu. Sporo się nauczyłem od Dominika, mieliśmy kilka konsultacji w temacie rentowności mojego biznesu, regulaminów, rozwiązań i usprawniło się już wiele po pierwszym spotkaniu.
Marcin Kasterski
Szkolenia prowadzą profesjonalnie, przystępnie i z dużym zaangażowaniem. Polecam z ręką na sercu.
Mateusz Klamt
Byłem na kilku szkoleniach. Polecam! Dużo praktycznej wiedzy – chłopaki znają się na rzeczy!
Paweł Patkowski
Mam przyjemność brać udział w szkoleniach orgnizowanych przez ReskaTEAM, wszystkie warsztaty są na wysokim poziomie. Nabyta wiedza pozwala mi na urozmaicenie swojego treningu, a także moich podopiecznych. Studio jest świetnie wyposażone, a trenerzy prezentują wysoki poziom oraz wiedzę związaną z treningiem medycznym oraz funkcjonalnym.
K_Dybalaa
Czuć nabyte doświadczenie w pracy z ludźmi, widać spore zaangażowanie w pracę oraz pełne przygotowanie do prowadzenia szkoleń u Kamila. Klub przyjemny, elegancki i zadbany. Wyczuwalna fajna atmosfera i chęć przekazania wartości podopiecznym i słuchaczom.
Michał Kulej
Szkolenia grupowe
Trening medyczny
WYPRZEDANY!
Data: 24-25 stycznia 2026, 7-8 lutego 2026, 21-22 lutego 2026, 14-15 marca 2026
Agenda:
- Diagnostyka w poszczególnych przypadkach
- Kończyna dolna
- Kończyna górna + kompleks ramienno-łopatkowy
- Kręgosłup (C+TH+LS)
- Case study + programowanie
- Zarządzanie obciążeniem i progresja ćwiczeń
- Praca z klientem
Trening medyczny (pojedynczy zjazd)
WYPRZEDANY!
Data: 24-25 stycznia 2026, 7-8 lutego 2026, 21-22 lutego 2026, 14-15 marca 2026
Agenda:
- Diagnostyka w poszczególnych przypadkach
- Kończyna dolna
- Kończyna górna + kompleks ramienno-łopatkowy
- Kręgosłup (C+TH+LS)
- Case study + programowanie
- Zarządzanie obciążeniem i progresja ćwiczeń
- Praca z klientem
Kettlebell LVL 1
Podstawy treningu medycznego z czajnikiem
Data: 18 kwietnia
Kettlebell LVL 1 to praktyczne szkolenie, które pokazuje, jak odważniki kulowe mogą stać się skutecznym narzędziem w treningu medycznym, korekcyjnym i funkcjonalnym.
Dlaczego warto
- Zyskasz narzędzia do bezpiecznej i efektywnej pracy z pacjentem lub klientem
- Nauczysz się wykorzystywać kettlebell nie tylko do siły, ale i do reedukacji ruchu i prewencji urazów
- Otrzymasz praktyczne progresje i wskazówki do natychmiastowego wdrożenia w pracy
Kettlebell LVL 2
Zaawansowany warsztat pracy z czajnikiem
Data: 21 listopada
Kettlebell LVL 2 to intensywny, w pełni praktyczny warsztat dla osób, które znają podstawy pracy z kettlebell i chcą wejść poziom wyże, zarówno technicznie, jak i programowo. Szkolenie skupia się na zaawansowanych wzorcach ruchowych, ich progresjach, korekcjach oraz świadomym wykorzystaniu kettlebell w treningu siłowym, funkcjonalnym i medycznym.
To szkolenie pokazuje, jak z trudnych technik zrobić narzędzie do budowania siły, kontroli ruchu, stabilności oraz odporności tkanek, a nie tylko efektowny element treningu.
Diagnostyka LVL 1
Dynamiczna ocena ruchu w praktyce
Data: 12 września
To pierwszy poziom ścieżki diagnostycznej RESKAteam. Szkolenie, które uczy patrzeć na ruch oczami praktyka. Zamiast klasycznych testów klinicznych skupiamy się na diagnostyce w ruchu- analizie wzorców, kompensacji, zakresów i kontroli motorycznej. Dowiesz się, jak ocenić gotowość do treningu, zidentyfikować słabe ogniwa i dobrać odpowiedni plan działania.
Dlaczego warto
- Nauczysz się analizować ruch
- Zyskasz praktyczne narzędzia do pracy z każdym podopiecznym- od amatora po sportowca
- Stworzysz własny system diagnostyczny oparty na realnych możliwościach Twoich podopiecznych
Diagnostyka LVL 2
Fizjoterapeutyczne testy w praktyce
Data: 13 września
Diagnostyka LVL 2 to praktyczne szkolenie dla fizjoterapeutów i trenerów, którzy chcą wejść głębiej w diagnostykę gabinetową. Podczas 8 godzin warsztatów nauczysz się prowadzić kompleksowe badanie pacjenta, od wywiadu, przez testy funkcjonalne, po interpretację wyników i wyciąganie wniosków terapeutycznych.
Skupiamy się na analizie wzorców ruchowych, kompensacji i powiązań między segmentami ciała, tak aby skuteczniej dobierać terapię lub ćwiczenia.
Trening siłowy w fizjoterapii
Siła jako narzędzie w terapii
Data: 16 maja
Szkolenie Trening siłowy w fizjoterapii pokazuje, jak w praktyce łączyć siłę, kontrolę ruchu i rehabilitację. Podczas 8 godzin warsztatów nauczysz się programować i wdrażać bezpieczny trening siłowy dla osób po urazach, z ograniczeniami ruchowymi lub bólami przewlekłymi, w oparciu o dowody naukowe i praktyczne doświadczenie ekipy RESKAteam.
LBP
Data: 16 maja
Prowadzący: Sękowski + Glacel
LBP
Data: 5 grudnia
Prowadzący: Sękowski + Glacel
FAQ - najczęściej zadawane pytania
Jak długo trwa każde szkolenie?
W zależności od tematu. Szkolenia jednodniowe trwają od 5 do 8 godzin. Trening Medyczny obejmuje 4 zjazdy weekendowe: w soboty zajęcia trwają 8 godzin, a w niedziele 7 godzin.
Czy w cenie jest certyfikat?
Tak, koszt szkolenia zawiera już opłatę za certyfikat.
Jak wygląda forma nauczania?
Szkolenia odbywają się w formie stacjonarnej we Wrocławiu. W niektórych przypadkach uczestnicy otrzymują również dodatkowe materiały online przed szkoleniem, aby lepiej przygotować się do zajęć praktycznych.
Czy można zapisać się tylko na pojedynczy zjazd w ramach Treningu Medycznego?
Tak, zdecydowaliśmy się wyjść naprzeciw potrzebom naszych kursantów, dlatego można zapisać się na jeden lub kilka zjazdów- nie wykupując pełnego szkolenia.
Gdzie dokładnie odbywają się szkolenia?
W siedzibie RESKAteam, przy ul. Na Grobli 30/32 we Wrocławiu.
Czy jest dostępny parking?
Tak, posiadamy parking z tyłu budynku. Przy większej liczbie uczestników dostępne są także miejsca postojowe przy ulicy Na Grobli.
Czy po szkoleniu jest możliwość konsultacji lub wsparcia?
Tak, uczestnicy mogą liczyć na kontakt ze szkoleniowcami po zakończeniu kursu. Dodatkowo zachęcamy do dołączenia do naszej grupy na Instagramie, gdzie trenerzy dzielą się wiedzą i omawiają konkretne przypadki.
Jak zapisać się na szkolenie?
Możesz zapisać się przez stronę internetową (zakładka Szkolenia), napisać do nas na Instagramie (@szkolenia.reskateam) lub zadzwonić pod nr tel. 571 271 375.
Czy posiadacie także szkolenia online?
Raz w miesiącu prowadzimy warsztaty online. Nie są to jednak pełne szkolenia, naszym priorytetem jest praktyka w trakcie zajęć stacjonarnych.
Czy możliwe jest zorganizowanie szkolenia szytego na miarę, np. dla grupy firmowej?
Oczywiście! Organizujemy zarówno szkolenia grupowe, jak i indywidualne. Wystarczy, że określicie interesujące Was zagadnienia – my dobierzemy odpowiedniego specjalistę i przygotujemy program dopasowany do Waszych potrzeb.
Czym różnią się szkolenia grupowe od indywidualnych?
W szkoleniach grupowych pracujemy na uniwersalnym programie, dostosowanym do całej grupy uczestników. Szkolenia indywidualne są w pełni spersonalizowane- zarówno pod kątem treści, jak i formy pracy- co pozwala maksymalnie skupić się na potrzebach jednej osoby lub małego zespołu.
Czy mogę nagrywać szkolenie?
Tak, wielu uczestników nagrywa wybrane fragmenty części praktycznej. My również przygotowujemy materiały filmowe z niektórych szkoleń.
Czy mogę rozłożyć płatność na raty?
Niestety nie ma takiej możliwości, ponieważ mamy bardzo duże obłożenie na wszystkich naszych szkoleniach.
Czy podczas szkolenia będzie wyżywienie?
Koszt szkolenia nie obejmuje wyżywienia. Do dyspozycji uczestników jest jednak pomieszczenie socjalne z czajnikiem, ekspresem do kawy i mikrofalówką. W okolicy znajdują się sklep, w którym uczestnicy mają możliwość zakupienia jedzenia oraz picia.
Czy dostanę fakturę za szkolenie?
Tak, wystawiamy faktury. Prosimy o zgłoszenie tej potrzeby podczas zapisu.
Czy mogę zmienić termin, jeśli coś mi wypadnie?
Tak, istnieje możliwość zmiany terminu uczestnictwa, ale muszą zostać spełnione dwa warunki: poinformujesz nas o tym odpowiednio wcześniej (minimum 6 tygodni) i będzie dostępne miejsce na innym terminie tego samego szkolenia.
Co jeśli nie mogę przyjść? Czy stracę pieniądze?
Zgodnie z regulaminem szkoleń, wykupione szkolenie nie podlega zwrotowi. W przypadku braku możliwości wzięcia udziału w wydarzeniu, wymagane jest znalezienie zastępstwa, które umożliwiłoby skorzystać z tej możliwości.
Czy dostanę potwierdzenie zapisu?
Tak, po zapisaniu się przez stronę internetową otrzymasz automatyczne potwierdzenie. Jeśli zapiszesz się przez telefon lub media społecznościowe, wystarczy, że poprosisz nas o przesłanie potwierdzenia mailowego.
Czy po szkoleniu mogę dostać dostęp do slajdów/materiałów?
Tak, uczestnicy otrzymują materiały przygotowane przez prowadzących.
Czy będzie przerwa na kawę?
Tak, każda część szkolenia uwzględnia przerwy na kawę i posiłek.
Zamów bezpłatną konsultację
Zadaj nam dowolne pytanie, wystarczy że klikniesz w poniższy przycisk i skontaktujesz się z jednym z naszych specjalistów.
Bezpośredni kontakt
